Pero ahora y aquí no toca hablar de la excursión, sino del régimen y la preparación a la que me sometí este pasado mes de junio, y de la que si he aprendido algo, y es la de poner un objetivo diario en el régimen, de asignar a cada día una parte de ese objetivo. Es el primer régimen entre muchos intentos que me ha funcionado, así que voy a seguir hasta la próxima salida.
Los resultados se dicen en pocas palabras, de 102 el peso máximo a 93,8, para mantenerme en 95. Hace mas de 10 años que no veía esos número en la báscula. Lo he conseguido.
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